Według szacunków insulinooporność, czyli zaburzenie metaboliczne związane z obniżoną wrażliwością organizmu na działanie regulującej poziom cukru we krwi, może dotyczyć nawet co drugiego dorosłego Polaka. Co ciekawe, większość osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że należy do tej grupy. A trzeba pamiętać, że nieleczona insulinooporność po czasie przekształca się w stan przedcukrzycowy, a następnie w cukrzycę typu 2. Na szczęście można temu zapobiec zmieniając sposób odżywiania! Jaką dietę stosować przy insulinooporności?

W dzisiejszej świadomości na temat zdrowego żywienia, tabelki kaloryczne pełnią istotną rolę w kreowaniu diety. Bułka z ziarnami, popularny element śniadań i kolacji, może pozornie wydawać się zdrowym wyborem. Dowiedz się, ile kalorii zawiera bułka z ziarnami i jak znaleźć najzdrowszą opcję dla siebie. Analizujemy wartości kaloryczne bułek dostępnych w znanych marketach i piekarniach, by ułatwić Ci dokonanie przemyślanego wyboru...

Zapraszamy do zapoznania się ze streszczeniem konferencji "Pacjent z cukrzycą 2024", która odbyła się w dniu 9 kwietnia 2024 roku w Rezydencji Belweder Klonowa w Warszawie. Podczas Konferencji poruszane były m.in. tematy: serce pacjenta z cukrzycą, technologie w diabetologii, stopa cukrzycowa, szanse, ograniczenia i perspektywy pacjenta z cukrzycą, jak wspierać rodziców i dzieci z cukrzycą, jak mówić o cukrzycy oraz społeczny kontekst cukrzycy. Zapraszamy do zapoznania się z bogatym materiałem wideo!

Pacjenci POZ - bez względu na to, czy mieszkają w dużym mieście, czy w małej miejscowości, zyskują wsparcie koordynatora, szerszy dostęp do badań diagnostycznych. Pula dodatkowych badań w ramach opieki koordynowanej umożliwia specjalistom medycyny rodzinnej w pełni wykorzystać swoją wiedzę oraz doświadczenie, pacjenci zaś mają szybciej stawiane diagnozy i intensyfikowane leczenie...

Polskie Towarzystwo Diabetologiczne corocznie przygotowuje i publikuje nowe Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u osób z cukrzycą. Wiedza medyczna zmienia się niemal cały czas, pojawiają się nowe dowody naukowe i nowe wyniki badań. W związku z tym zalecenia są na bieżąco aktualizowane. Specjalnie dla Was sprawdziliśmy, jakie najważniejsze zmiany zaszły w tym ważnym dokumencie w 2024 roku...

Najważniejsza w przeciwdziałaniu cukrzycy typu 2 jest profilaktyka, czyli walka z otyłością, dobra dieta oraz aktywność fizyczna - podkreślała senator dr n. med. Agnieszka Gorgoń-Komor podczas debaty "Jak zatrzymać epidemię cukrzycy?" zorganizowanej przez Centrum Medyczne WUM. Dodała, że Polacy z powodu chorób cywilizacyjnych żyją o dziesięć lat krócej niż Włosi czy Hiszpanie...

Większość z nas kojarzy nadmierne spożycie cukru przede wszystkim z przyrostem masy ciała. Znacznie mniej osób ma świadomość, że słodkie przekąski są szkodliwe także dla innych aspektów zdrowia. Jeden z nich stanowi kondycja skóry, która na skutek glikacji może ulegać szybszemu i trudnemu do odwrócenia procesowi starzenia. W tym artykule dowiesz się więcej na temat wpływu cukru na skórę...

Cukrzyca to choroba, która wymaga stałej uwagi i samokontroli ze strony pacjenta. Dbanie o stabilizację poziomu glukozy w organizmie jest kluczowe dla utrzymania zdrowia oraz zapobiegania powikłaniom. W niniejszym artykule przyjrzymy się celom terapeutycznym i zdrowotnym samokontroli w cukrzycy, aktualnym metodom monitorowania glikemii oraz istotnym parametrom kontroli glikemii wykorzystywanym przy samokontroli...

Zmaganie się z cukrzycą może wydawać się nie lada wyzwaniem, zwłaszcza jeśli chodzi o kwestie żywieniowe. Ale spokojnie, nie jesteś w tym sam! Z właściwą wiedzą i wsparciem, można skutecznie zarządzać dietą i cieszyć się zdrowym oraz aktywnym życiem. W tym artykule podzielę się z Tobą kluczowymi informacjami, które pomogą Ci zrozumieć, jak należy komponować swoje posiłki, aby wspierać walkę z cukrzycą...

Szacuje się, że na depresję choruje w Polsce obecnie 1,2 mln osób, a na otyłość aż 8 mln (i to tylko wśród dorosłych). To nie przypadek, że te dwie choroby łączą tak alarmujące liczby. Depresja i otyłość często współwystępują i należą do chorób, które są wyjątkowo egalitarne. Adrianna Sobol, psycholożka zdrowia i ekspertka kampanii społecznej "Porozmawiajmy szczerze o otyłości", opowiada o zależnościach łączących depresję i otyłość...

Koncentratory tlenu stały się elementem opieki zdrowotnej dla pacjentów cierpiących na różnego rodzaju schorzenia, które wymagają dodatkowego tlenu. Od osób starszych z przewlekłymi chorobami płuc po pacjentów z ostrymi zespołami oddechowymi, koncentratory tlenu zapewniają niezbędne wsparcie oddechowe. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym są koncentratory tlenu, jak działają, czy wymagają serwisowania oraz czy lepiej jest je kupić czy wynająć...

W ostatnich dniach, Klinika Neonatologii i Intensywnej Terapii Instytutu Matki i Dziecka z Warszawy mogła zastosować nowy system ciągłego monitorowania glikemii CGM (Dexcom One +), co przyniosło korzyści dla malutkiego pacjenta. Ten innowacyjny system umożliwia ciągłe monitorowanie poziomu glukozy we krwi w trybie rzeczywistym przez całą dobę, niezależnie od pacjenta. Tym razem zastosowano go u noworodka!

Wiele osób chorujących na cukrzycę, zarówno typu 1, jak i 2, poszukuje alternatywnych metod leczenia, które mogą wspomóc lub nawet ulepszyć tradycyjne podejścia medyczne. Od diety niskowęglowodanowej po zastosowanie produktów z CBD, istnieje wiele niekonwencjonalnych ścieżek, które zyskują na popularności wśród osób zmagających się z tą chorobą...

Diabetycy z małych, wykluczonych komunikacyjnie miejscowości na Lubelszczyźnie mieli możliwość skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych w ramach programu OKObus. W ciągu 176 dni mobilny gabinet okulistyczny odwiedził 97 lokalizacji, przeprowadzając badania dna oka u 6 100 pacjentów...

Dieta ketogeniczna, czyli tzw. dieta keto, zyskuje na popularności, ale wokół niej krąży wiele mitów. Dzisiaj rozwiejemy 9 z nich, opierając się na naukowych dowodach i badaniach. Czy dieta keto jest niezdrowa dla serca? Czy dieta keto prowadzi do niedoboru witamin i minerałów? Czy dieta keto jest niebezpieczna dla nerek?

Po kilku sezonach wzrostów "Cofnęliśmy się do poziomu wyszczepialności sprzed pandemii" - tak eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych komentowali kolejny sezon szczepień jesienno-zimowych, który przyniósł spadek wyszczepialności i wyniósł zaledwie 5,5%. W ramach szerokiej współpracy z instytucjami publicznymi oraz producentami, zidentyfikowali przyczyny malejącego zainteresowania szczepieniami i wskazali jakie są niezbędne zmiany w systemie i organizacji, które mogą zwiększyć dostęp do szczepień, co w skutku podniesie poziom wyszczepialności...

Publikacja "Choroby przewlekłe - Immunologia" buduje świadomość społeczną oraz edukuję na temat różnorodnych aspektów związanych z chorobami przewlekłymi i autoimmunologicznymi oraz wskazuje sposoby budowania odporności. Projekt został wydany z ramienia wydawnictwa Mediaplanet i ukazała w prenumeracie online Gazety Wyborczej, na stronach wyborcza.pl, Medonet.pl, za pośrednictwem newsletter'u MedExpress oraz na autorskim portalu byczdrowym.info oraz jakzyczcukrzyca.pl...

Choroby układu krążenia są pierwszą przyczyną umieralności w Polsce. Jednocześnie świadomość dotycząca profilaktyki pierwotnej i wtórnej, która może zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia jest wciąż niewystarczająca. Eksperci kampanii "Akcja Kardioprotekcja" wskazują na rehabilitację kardiologiczną jako niezbędny element opieki nad pacjentem po incydentach sercowo-naczyniowych. W tym celu opracowali specjalny program KardioRehab składający się z 4 filarów: zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej, wsparcia psychologicznego oraz regularnego stosowania leków...

Od lutego tego roku pod marką Dexcom dostępne są w Polsce dwa systemy do monitorowania glikemii w czasie rzeczywistym. Nowość, czyli Dexcom ONE+ nie ma zastępować doskonale znanego diabetykom systemu G6, ale uzupełniać ofertę tak, aby każdy pacjent z cukrzycą mógł wybrać CGM idealny dla siebie. Czym zatem różnią się obydwa rozwiązania, a w jakich zakresach są do siebie podobne? Jakie cechy sensorów Dexcom powinni brać pod uwagę pacjenci z cukrzycą typu 1, a jakie ci chorujący na cukrzycę typu 2?

Narodowy Fundusz Zdrowia z początkiem marca wydał komunikat, w którym przypomina, że mamy dwa zakresy wskazań objętych refundacją w przypadku preskrypcji pasków diagnostycznych do oznaczenia glukozy we krwi, wynikające z obwieszczenia Ministra Zdrowia z dnia 11 grudnia 2023 r. w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych...

Przewlekła choroba nerek (PChN) dotyka około 850 milionów osób na całym świecie, co stanowi ponad 10% populacji. Ten stan wynika z postępującego uszkodzenia nerek, które uniemożliwia im prawidłowe funkcjonowanie. Ponieważ choroba ta często przebiega bezobjawowo aż do późnych stadiów, wielu chorych pozostaje nierozpoznanych, co skutkuje przedwczesnymi zgonami z powodu PChN i jej powikłań...

Prof. Wojciech Bik podkreślił w rozmowie z PAP, że insulinooporność nie jest jednostką chorobową, a mechanizmem patofizjologicznym, zaburzeniem metabolicznym. Prawidłowa dieta odgrywa kluczową rolę w jej leczeniu, jak i w jej zapobieganiu. O insulinooporności świadczyć mogą takie objawy jak: otyłość brzuszna, ciemnobrązowe przebarwienia na skórze w okolicy karku czy pod pachami tzw. rogowacenie ciemne...

Już po raz 21. "Puls Medycyny" ogłosił wyniki prestiżowego rankingu Lista Stu. Za najbardziej wpływową osobę w polskiej medycynie jury uznało prof. Macieja Banacha, natomiast osobą mającą największy pozytywny wpływ na system ochrony zdrowia w Polsce już po raz trzeci okazał się wiceminister zdrowia Maciej Miłkowski. Sprawdzamy listę pod kątem specjalistów z obszaru diabetologii. Na liście MEDYCYNA na 8. miejscu jest prof. dr hab. n. med. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz, a na 11. miejscu prof. dr hab. n. med. Maciej Małecki. Gratulujemy!

Pojawiające się innowacje, postęp technologii w samokontroli cukrzycy, nie tylko rewolucjonizują opiekę nad najmłodszymi pacjentami, ale również przynoszą nieocenione korzyści dla dorosłych osób z cukrzycą, niezależnie od jej typu. Niektórzy mogą cieszyć się ulgami i nowoczesnymi urządzeniami, podczas gdy inni muszą dostosować swoje wydatki do finansowych możliwości. Niemniej jednak, istnieje cała grupa diabetyków, nawet tych z długą historią choroby, którzy nie wykorzystują w pełni wszystkich dostępnych opcji, aby zarządzać budżetem domowym z większą swobodą. Jak więc możemy pomóc w złagodzeniu finansowych obciążeń związanych z cukrzycą?

Kortyzol sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach brzucha, mówi się nawet o "brzuchu kortyzolowym" często obserwowanym u ludzi mających prawidłową masę ciała. Osoba szczupła na zewnątrz nie musi być szczupła w środku - powiedziała PAP dietetyk Paulina Gryz. Warto zwrócić uwagę na to, jak spożywamy posiłki, w jakich godzinach oraz kiedy jemy ostatni posiłek...

Zdaniem endokrynologa prof. Wojciecha Bika choroba otyłościowa jest matką wszystkich chorób i możemy mówić o epidemii. Leczenie otyłości należy zacząć od modyfikacji stylu życia - powiedział w wywiadzie dla PAP prof. Bik. Obecnie szacuje się, że na świecie otyłość rozpoznawana jest u ok. 650 milionów ludzi, a otyłość i nadwaga dotyczyć może nawet ok. 2 miliardów osób. Tak więc możemy mówić o epidemii tej choroby...